對(duì)很多人來說,
夏天就是空調(diào)、wifi和西瓜。
西瓜挖著吃,到底有多爽?
先上幾張圖感受一下
西瓜為啥不能用勺挖著吃?東營的“吃瓜群眾”看仔細(xì)
夏天來了,又快到西瓜上市的時(shí)候啦!大熱天,很多人喜歡切半個(gè)西瓜,直接用勺子挖著吃。
相比切成一塊塊或一片片,整個(gè)西瓜直接挖著吃,吃起來爽得多!這不僅僅是因?yàn)樗膶?shí)際重量和體積帶來的滿足感,而且能從最甜的中心吃起,更重要的是,這是你專!屬!的!瓜!幸福感大增!
西瓜90%以上都是水,6%左右是糖,還含有鉀元素及番茄紅素等,不但能解暑、解渴,營養(yǎng)價(jià)值也很高!
爽歸爽,
挖著吃到底好不好?
“吃瓜群眾”看仔細(xì)了!
西瓜挖著吃未必是最健康的方式!最主要的原因,就是容易吃多了!你沒發(fā)現(xiàn)嗎,選擇挖著吃西瓜,潛意識(shí)里覺得必須把它吃完才好,越吃越想吃?墒悄阋,西瓜吃多了一樣有害處!
西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,即便是正常人也不宜食用過量,否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。不僅如此,下面幾種情況,更要多注意!
禁忌一、糖尿病患者不宜食用
西瓜為啥不能用勺挖著吃?東營的“吃瓜群眾”看仔細(xì)
糖尿病人在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,不但血糖會(huì)升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
禁忌二、經(jīng)期中的女生不宜食用
女生經(jīng)期中體質(zhì)比較虛弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜這種寒涼之物。
禁忌三、體虛胃寒的人不宜多食
西瓜屬寒涼之品,體虛胃寒的人過多的話,會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。
禁忌四、腎功能不全者不可食用
腎功能不全者,其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力明顯降低,對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過多的水分,不能調(diào)節(jié)及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
禁忌五、感冒初期不能吃西瓜
中醫(yī)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬于表證,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法,并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。西瓜有清里熱的作用,所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長。
禁忌六、打開過久的西瓜不宜食用
夏天氣溫高,細(xì)菌易繁殖,打開時(shí)間過久的西瓜,容易產(chǎn)生大量病菌,如果食用就會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。因此,吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜,而且最好當(dāng)時(shí)吃完。
禁忌七、冰西瓜要少吃
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對(duì)胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。對(duì)于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會(huì)感到酸痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
禁忌八、晚上9點(diǎn)之后不宜食用
晚上9點(diǎn)之后,基本上要準(zhǔn)備洗洗睡了,如果大量食用,晚上愛起夜不說,還容易把西瓜含糖量轉(zhuǎn)化為肚子上的脂肪,時(shí)間久了,就容易長成小肚腩。
選瓜小技巧
1、西瓜底部的圈圈,越小越好;相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越難吃。
2、顏色最好挑青綠色,不要霧霧白白的。
3、西瓜紋路整齊的,就是好瓜。
4、西瓜頭,就是所謂的蒂頭,若是直直的一條線,就不要,但若是卷曲圈起來的,就很甜。
西瓜為啥不能用勺挖著吃?東營的“吃瓜群眾”看仔細(xì)
資深驗(yàn)瓜師
三部驗(yàn)瓜訣竅,
分享給你:東營信息港zimo06.net方面獲悉
看,就是看西瓜夠不夠圓,紋理夠不夠清晰。越圓整的瓜越好,瓜紋清晰不“拖泥帶水”為佳。瓜藤尾部凹進(jìn)去為佳。
摸,是摸瓜的表面是否光滑?涌油萃莸氖菦]成熟的瓜。
敲,就是敲西瓜,聲音清脆的,是好瓜,沉悶的則要么沒熟,要么過熟。
夏天就是空調(diào)、wifi和西瓜。
西瓜挖著吃,到底有多爽?
先上幾張圖感受一下
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夏天來了,又快到西瓜上市的時(shí)候啦!大熱天,很多人喜歡切半個(gè)西瓜,直接用勺子挖著吃。
相比切成一塊塊或一片片,整個(gè)西瓜直接挖著吃,吃起來爽得多!這不僅僅是因?yàn)樗膶?shí)際重量和體積帶來的滿足感,而且能從最甜的中心吃起,更重要的是,這是你專!屬!的!瓜!幸福感大增!
西瓜90%以上都是水,6%左右是糖,還含有鉀元素及番茄紅素等,不但能解暑、解渴,營養(yǎng)價(jià)值也很高!
爽歸爽,
挖著吃到底好不好?
“吃瓜群眾”看仔細(xì)了!
西瓜挖著吃未必是最健康的方式!最主要的原因,就是容易吃多了!你沒發(fā)現(xiàn)嗎,選擇挖著吃西瓜,潛意識(shí)里覺得必須把它吃完才好,越吃越想吃?墒悄阋,西瓜吃多了一樣有害處!
西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,即便是正常人也不宜食用過量,否則會(huì)損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。不僅如此,下面幾種情況,更要多注意!
禁忌一、糖尿病患者不宜食用
西瓜為啥不能用勺挖著吃?東營的“吃瓜群眾”看仔細(xì)
糖尿病人在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,不但血糖會(huì)升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
禁忌二、經(jīng)期中的女生不宜食用
女生經(jīng)期中體質(zhì)比較虛弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜這種寒涼之物。
禁忌三、體虛胃寒的人不宜多食
西瓜屬寒涼之品,體虛胃寒的人過多的話,會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。
禁忌四、腎功能不全者不可食用
腎功能不全者,其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力明顯降低,對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過多的水分,不能調(diào)節(jié)及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
禁忌五、感冒初期不能吃西瓜
中醫(yī)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬于表證,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法,并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。西瓜有清里熱的作用,所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長。
禁忌六、打開過久的西瓜不宜食用
夏天氣溫高,細(xì)菌易繁殖,打開時(shí)間過久的西瓜,容易產(chǎn)生大量病菌,如果食用就會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。因此,吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜,而且最好當(dāng)時(shí)吃完。
禁忌七、冰西瓜要少吃
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對(duì)胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。對(duì)于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會(huì)感到酸痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
禁忌八、晚上9點(diǎn)之后不宜食用
晚上9點(diǎn)之后,基本上要準(zhǔn)備洗洗睡了,如果大量食用,晚上愛起夜不說,還容易把西瓜含糖量轉(zhuǎn)化為肚子上的脂肪,時(shí)間久了,就容易長成小肚腩。
選瓜小技巧
1、西瓜底部的圈圈,越小越好;相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越難吃。
2、顏色最好挑青綠色,不要霧霧白白的。
3、西瓜紋路整齊的,就是好瓜。
4、西瓜頭,就是所謂的蒂頭,若是直直的一條線,就不要,但若是卷曲圈起來的,就很甜。
西瓜為啥不能用勺挖著吃?東營的“吃瓜群眾”看仔細(xì)
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看,就是看西瓜夠不夠圓,紋理夠不夠清晰。越圓整的瓜越好,瓜紋清晰不“拖泥帶水”為佳。瓜藤尾部凹進(jìn)去為佳。
摸,是摸瓜的表面是否光滑?涌油萃莸氖菦]成熟的瓜。
敲,就是敲西瓜,聲音清脆的,是好瓜,沉悶的則要么沒熟,要么過熟。